RENAISSANCE

Si tu as tout essayé pour perdre du poids et que tu penses que rien ne fonctionne pour toi, alors ce que tu vas lire dans les lignes qui suivent risque de te redonner de l’espoir …

Ferme les yeux et imagine ...

Le printemps pointe son nez et le beau temps commence à revenir.

Tu viens d’enfiler ta petite robe fraichement achetée la veille.

Tu te regardes dans le miroir.

Ce miroir que tu détestais tellement il y a encore quelques mois,

Est devenu ton ami.

Tu y es arrivée :

Tu es fière de l’image qu’il te renvoie.

Tu y vois une femme confiante, sure d’elle.

Avec une silhouette harmonieuse en accord avec qui tu es.

Tu as retrouvé l’identité et le corps qui correspond à qui tu es vraiment !

Ouvre les yeux :
Ce rêve pourrait devenir réalité …
Et ce que tu vas découvrir dans les prochaines lignes va peut-être tout changer pour toi.

En général,

Tu es capable de réussir tout ce que tu entreprends dans ta vie et de déplacer des montagnes dès que la situation l’exige.

Pourtant, dès qu’il s’agit de dire non à un dessert ou à une portion supplémentaire de pâtes malgré le fait que tu ais mal au ventre et que tu sais que tu as assez mangé

C’est mission impossible.

Peut être que tu te dis aussi que de toute façon tu n’arriveras jamais à perdre du poids

Alors foutue pour foutue ….

Et en même temps, tu en as marre de cette situation et de ce corps qui ne te correspond pas.

Et pourtant, c’est plus fort que toi

Après une journée stressante avec ton boss ou tes collègues

Tu ressens ce besoin de te remplir et de te « goinfrer » parce que tu as bien mérité un peu de réconfort après cette journée de mer…

Et après ce court réconfort, la honte et la culpabilité te reviennent peut-être en pleine face

Pour finalement te demander comment tu as pu en arriver là …

Est-ce qu’il t’arrive de fondre en larmes quand tu te regardes dans le miroir ou que tu te vois en photo ?

Peut-être même que tu dis des saletés sur toi quand c’est comme ça ?

Avec cette impression d’être dans un tunnel sans fin et de devoir rester toute ta vie dans cette situation car tu ne sais plus comment faire …

En même temps, tu sens bien qu’il y a quelque chose qui bloque, mais tu ne sais pas quoi

Et finalement tu te dis peut-être que le problème

C’est toi …

Tu as certainement déjà essayé des tas de régimes et méthodes pour maigrir

Et tu as réussi à perdre du poids, mais qui est revenu dès que tu as lâché la méthode ou le régime parce que ce n’était pas tenable dans le temps.

Possible aussi que tu ais testé un régime hyper-protéiné qui a mis KO tes réserves d’énergie et qui t’a rendu complétement vidée et sans force …

Tu t’es peut-être mise aussi à faire du cardio ou à aller courir pensant que c’était la solution pour bruler les calories en trop
Pour finalement abandonner car tu n’as obtenu aucun résultat, ou si peu …

Comment ne pas être complétement perdue et noyée face à toutes ces méthodes et informations qui se contredisent…

Bien sûr, tu pourrais en rester là tellement tu es à la limite du désespoir

Et abandonner ton rêve

Ce rêve de femme épanouie

qui n’a plus de relation difficile et douloureuse avec la nourriture.

Mais tu devrais continuer à vivre avec cette situation si douloureuse …

Honnêtement, qui a envie de vivre avec un diabète à s’injecter de l’insuline plusieurs fois par semaine jusqu’à la fin de ses jours à cause d’un excès de sucre dans le sang ?

Pas toi, ni personne d’ailleurs …

Qui a envie de passer toute sa vie à faire attention au regard des autres parce qu’on a honte de sa silhouette et de son comportement alimentaire en société ?

Ou de voir le chiffre sur la balance augmenter d’année en année et d’être condamnée à s’habiller avec des vêtements larges et sombres pour cacher ses formes ?

Certainement pas toi non plus …

Tu le sais

Si tu restes dans cet état mental et physique

Tu continueras à passer à côté de ta vie avec une confiance et une estime de toi proche du néant

Et une santé qui va se dégrader

Jour après jour …

Les régimes basés uniquement sur la restriction et les interdits, ça ne fonctionne pas

Qu’est-ce que tu fais quand ton voyant d’essence s’allume et que tu dois encore rouler plusieurs KM avant d’arriver à la pompe ?

Logiquement, tu accélères moins fort et roule plus doucement pour économiser ce qu’il reste dans ton réservoir et éviter la panne sèche.

Et bien c’est ce qui se passe avec les régimes.

Ça marche au début, puis ensuite ton corps va vite se mettre en mode ALERTE (le voyant de la réserve d’essence) en ralentissant ton métabolisme pour économiser de l’énergie (la pédale d’accélérateur) et stopper la perte de graisse.

Et c’est comme ça que 80% des personnes qui suivent ce type de méthode reprennent leur poids au bout d’un an.

Et ça monte à 95 % au bout de 3 ans …

Vive l’instinct de survie (et l’effet yoyo…) !

Si tu as échoué dans tes objectifs de perte de poids jusqu’à maintenant

Ce n’est pas parce que tu ne te prives pas assez
Ce n’est pas à cause de ta génétique
Ce n’est pas non plus à cause d’un manque de volonté ou de motivation
Ton problème principal, ce n’est même pas le manque de sport ou d’activité physique

Ton problème n°1, c’est …

La gestion de tes émotions

Ça veut dire quoi « gérer » ses émotions ?

C’est être capable de dire non à la petite voix qui te dis de te dépêcher de prendre un biscuit dans l’assiette avant qu’il n’y en ait plus
C’est être capable de ne pas se remplir pour compenser un événement stressant, mais savoir prendre du recul et trouver une autre solution que la nourriture
C’est être capable d’analyser les causes de l’émotion qui arrive et de prendre du recul par rapport aux situations qui les déclenchent.

La bonne nouvelle dans tout ça

C’est que tant qu’on les garde sous contrôle, les émotions sont là pour nous garder en bonne santé.

Mais quand c’est elles qui prennent le contrôle, c’est là qu’apparaissent les problèmes …

Et elles sont souvent là à cause de quelque chose ou d’un évènement particulier (voire plusieurs…) survenu dans notre vie.

Et il suffit juste d’aller chercher ces causes, de les faire disparaître et d’être en paix avec elles…

Et là, tu te dis :

« Rien que ça ??? »

Oui, rien que ça.

C’est comme perdre du poids.

A la base, c’est très simple :

Tu manges quand tu as faim et tu t’arrêtes quand tu n’as plus faim.

C’est tout…

D’ailleurs, c’est de cette façon que fonctionnent les personnes naturellement minces.
Elles sont en paix avec leurs émotions et savent que ce n’est pas la nourriture qui va les aider à surmonter une situation de stress ou d’ennui.

Mais quand un ingrédient t’empêche d’agir comme ça
Ça devient beaucoup moins facile.
Et tu l’auras compris, cet ingrédient

Ce sont les émotions

Evidemment que c’est important de faire attention à ce qu’on mange et d’avoir un minimum d’activité physique.

Mais si tu ne travailles que sur cet aspect sans te préoccuper de ce qui te pousse à manger plus qu’il ne faut ?

C’est comme mettre un pansement sur une jambe de bois …

Alors peut être que tu dis :

« Si c’est si simple, pourquoi tout le monde n’est pas mince ? »

Tout simplement parce qu’en général on pense que la solution au problème doit venir de l’extérieur (un nouveau régime, une nouvelle crème, des pilules etc …)

Alors qu’en fait, c’est un travail intérieur qu’il faut faire.

Mais aller creuser à l’intérieur et remuer des choses enfouies, c’est pas toujours confortable ni facile et ça peut faire peur…

En revanche, acheter la derrière crème à la mode ou tester le dernier régime d’un magazine, c’est un peu comme courir après l’objet qui brille, et c’est beaucoup moins douloureux.

Mais ça ne résous pas le problème de fond.

Tu aimerais être enfin en paix avec tes émotions et voir enfin tes kilos s’envoler ?

Il y a 2 possibilités :

La 1ère, c’est en faisant le travail toute seule, en lisant des livres sur le sujet, en essayant de trouver l’élément déclencheur qui te fais trop manger. Tu vas apprendre des tas de choses, mais ça va te prendre du temps et se sera difficile de savoir où tu en es vraiment.

La 2ème possibilité, c’est de se faire accompagner par des personnes compétentes qui connaissent le sujet sur le bout des doigts, qui vont t’aider à trouver cet élément et qui seront à tes côtés tout au long du processus pour t’en défaire.

C’est pour cette 2ème possibilité qu’on a mis en place notre programme d’accompagnement

RENAISSANCE

Identifier le déclencheur de ces émotions et apprendre à les apprivoiser fait partie de la colonne vertébrale de notre méthode.

N’importe quelle femme en surpoids ou en obésité et en conflit perpétuel avec la nourriture peut (re)devenir mince en utilisant notre méthode
Parce qu’on ne travaille pas seulement sur l’alimentation, mais surtout sur l’état émotionnel autour de la nourriture en cherchant la cause qui te fait te servir de la nourriture comme tampon émotionnel

Le résultat ?

Tu vas perdre du poids définitivement

car tu auras supprimé la raison pour laquelle tu manges sans faim

En quoi notre méthode est différente de celles basées uniquement sur la restriction ?

On va chercher les causes profondes et psychologique de ta prise de poids
On ne fait pas de régime ni de restrictions, mais on t’apprend à rééquilibrer ton alimentation
On offre un soutien permanent
Toutes nos clientes ont un parcours différent et chaque Coaching est personnalisé
On a plusieurs fronts d’attaque : Hypnose, Sophrologie, PNL, coaching
On t’aide à retrouver ta vraie identité.

Pourquoi elle fonctionne ?

Parce qu’on fait sauter les croyances autour de la perte de poids et de l’identité
Parce qu’on fait un travail de fond sur les causes émotionnelles
Parce que c'est un travail global et holistique, pas uniquement basé sur l’alimentation
Parce qu’il y a soutient permanent et qu’en cas de doute, de peur, de baisse de motivation, nous sommes là
Parce que tu gardes tes nouvelles habitudes et tes outils à vie

Dès les 1ères semaines

tu auras déjà perdu entre 2 et 4 kilos et identifié les blocages qui t’ont amené à manger sans faim.

Au bout des 6 mois ?

Tu ne te serviras plus de la nourriture comme tampon émotionnel et tu sauras dire non à un dessert sans résistance car tu n’en auras pas envie ou alors tu n’auras tout simplement plus faim
Tu ne penseras plus constamment à la nourriture
Tu retrouveras tes sensations de vraie faim et de satiété
Ton corps n’aura plus aucune raison de conserver du gras en trop et ton poids diminuera de façon définitive
Ta silhouette s’affinera enfin

Mais surtout ...

Tu retrouveras une vraie confiance en toi
Tu retrouveras une meilleure estime de toi
Ta perte de poids se fera sans contrainte et deviendra presque secondaire par rapport à ta nouvelle qualité de vie au quotidien
Tu retrouveras un meilleur sommeil
Tu retrouveras une meilleure digestion
Tu tomberas moins malade
Tu retrouveras l'énergie de tes 20 ans
Tu retrouveras de meilleures relations familiales et sociales
Tu n’auras plus de difficultés à t’habiller, fini les tenues larges pour cacher les formes
Tu reprendras goût à l’exercice
Tu retrouveras l’envie de bouger et de lancer de nouveaux projets
Tu ne compteras plus sur la volonté, tout se fera naturellement
Tu seras libérée de toutes ces années de calvaire avec la nourriture
Tu n’auras plus de régime à faire de toute ta vie
Tu n’auras plus à te priver de petits plaisirs quand tu en as envie

Ce n’est pas pour rien si on a appelé cet accompagnement

RENAISSANCE

Parce que c’est exactement ce qui se passe à la fin des 6 mois d’accompagnement.

C’est un nouveau TOI qui en ressort

Et pas seulement devant le miroir avec ces kilos en moins et cette nouvelle silhouette qui te correspond vraiment

Mais également avec un nouvel état d’esprit et une capacité à reprendre ta vie en main.

Attention, cet accompagnement n’est pas fait pour tout le monde

Les résultats de ta transformation, c’est toi qui va aller les chercher.
Il y aura des hauts et des bas et on est là jusqu’au bout pour t’accompagner et te guider dans ce voyage mouvementé.

Mais si tu n’es pas prête à faire un minimum d’effort et de sortir de ta zone de confort pour aller explorer ce qui se passe dans ton esprit mais aussi mettre des nouvelles habitudes en place, ce programme n’est pas fait pour toi.

En revanche, si tu es prête à devenir une nouvelle version de toi-même et mettre un terme à toutes ces années de calvaire avec la nourriture et ne rien lâcher, alors tu es au bon endroit !

Maintenant,

Peut être que tu as peur de te lancer dans l’aventure parce que tu as peur de ne pas y arriver une nouvelle fois où alors tu te dis que ça ne marchera pas pour toi.

Mais comme le disait Albert Einstein :

« La folie, c’est de toujours faire la même chose et de s’attendre à des résultats différents … »

Tu peux le constater, c’est un gros programme

sur 24 semaines

Et tu te demandes sûrement combien coûte « RENAISSANCE » …

Prenons l’exemple d’une marque connue dans la perte de poids qui livre des repas tout fait à domicile à un tarif qui oscille entre 500 et 600 euros par mois.

Une nourriture « sous vide » qu’il n’y a plus qu’à réchauffer au micro-onde ou dans une casserole d’eau…

En gros, tu ne te poses pas de questions :

Tu prends ta barquette
Tu là réchauffe
Tu manges un total calorique qui est le même pour tout le monde.

Tout ça pour un tarif qui oscille entre 500 et 600 euros par mois.

Qu’est ce qui se passe à la fin de ce programme ?

As-tu appris à choisir tes aliments, à les cuisiner et, plus important, à modifier ton rapport à la nourriture ?
As-tu résolu le fameux problème du pourquoi tu manges quand tu n’as pas faim ?

Ce genre de programme n’aborde pas tous ces problèmes responsables indirectement du surpoids.

Le résultat ?

Les kilos se réinstallent dès que tu reprends ton alimentation d’avant.

Et pour le programme Renaissance du coup ?

L’investissement pour notre accompagnement est quasiment le même sauf que pour ce tarif

Il n’y a aucun repas imposé. Tu manges ce que tu aimes sans te soucier des calories
On travaille ensemble sur tes émotions et sur ce qui te pousse à manger sans faim grâce aux coachings hebdomadaires
Tu apprends à reconnaitre tes sensations de vraie faim et de satiété,
Tu peux nous contacter via notre Wathsapp personnel à tout moment de la journée ou de la semaine au moindre doute et questionnement.

Tu es guidée et soutenue durant ces 24 semaines.

Et au bout de ces 6 mois, tu es complétement autonome avec des nouvelles habitudes et outils que tu garderas pour toujours.

Tu auras perdu du poids qui ne reviendra pas puisque tu sauras gérer ton alimentation et tes émotions naturellement sans te poser de question puisque ce sera acquis pour tout le reste de ta vie !

Tu l’auras compris, c’est une approche totalement différente et personnalisée en comparaison du style de programme « grand public »

L’investissement pour notre accompagnement est de 500€ par mois, soit un total de 3000 € pour 24 semaines de suivi personnalisé 7 jours sur 7.

6 mois au bout desquels tu seras totalement autonome et capable de gérer ton alimentation et tes émotions naturellement sans reprendre les kilos perdus.

A l’image de ton apprentissage pour le permis de conduire. Au début tu fais attention à bien passer tes vitesses et à tenir ton volant bien droit, pour terminer quelques mois plus tard à conduire sans te poser de question pour rétrograder et changer de direction.

Alors si tu en as marre de stagner dans cette situation malgré tout ce que tu as essayé

Peut-être qu’il est temps d’opter pour une méthode complétement différente pour avoir enfin des résultats différents …

« OK, comment je me lance ? »

Tout simplement en Cliquant sur le bouton « je réserve un appel »

Tu choisis un créneau disponible qui te convient

On te contacte au créneau que tu as choisi pour discuter avec toi de ta problématique, répondre à tes questions et voir si nous sommes les bonnes personnes pour t’accompagner.

C’EST SANS ENGAGEMENT

Par contre, les places sont très limitées car on à a coeur d’être disponibles pour nos clientes afin de les accompagner efficacement. C’est pour ça que cet appel est important pour savoir si le programme est adapté pour toi.
Et si on estime qu’il ne l’est pas, on t’aiguillera vers une autre solution qui sera peut être plus adaptée pour toi.

On te dit à très bientôt !